にんにくの美容効果

にんにくは健康だけでなく、美容にも効果を発揮します。以下に、美容に関連する主な効能を紹介します。
 

(1) 肌のハリ・ツヤをサポート

抗酸化作用により、にんにくは肌の老化を防ぎ、ハリやツヤを保つ効果があります。血流改善効果も肌のターンオーバーを促進し、くすみや乾燥を防ぎます。
 

(2) 髪の健康を促進

にんにくに含まれる硫黄化合物は、頭皮の血行を良くし、髪の成長をサポートします。抜け毛予防や髪のボリュームアップを目指す方にもおすすめです。